タグ:桜沢如一

基礎科前期・no.2 サンドイッチ、花豆のシチュー、シンプルクッキー

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近眼・老眼・ドライアイを治すべく。

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今日の山ぶどう

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本科・助六(稲荷、太巻き寿司)、白玉清汁、小倉うどん

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基礎科前期・no.1 黒豆入り玄米、けんちん汁

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命とは 生きるとは 私とは

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ファスティングは本当に体に良いか?ファスティングの本来の意味に立ち返ろう。

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基礎科後期・no1 玄米コーンご飯、麩のフライ、南瓜豆乳グラタン、ハーブティーゼリー

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できることは精いっぱい、できないことはごめんなさい … ストレスをためない生き方

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1.5℃の約束 いますぐ動こう気候上昇を止めるために & マクロビオティック食

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本科・三色巻きコーフーフライ、むかご玄米ご飯、トマトとモロヘイヤ和え物、味噌汁

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秋に向けての私的プチファスティング。

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