カテゴリー:マクロビオティック

秋の風邪と乾燥肌にはコレ

秋の風邪と乾燥肌にはコレ

基礎科前期・no.2 サンドイッチ、花豆のシチュー、シンプルクッキー

基礎科前期・no.2 サンドイッチ、花豆のシチュー、シンプルクッキー

【保存版】不眠のタイプと各臓腑のお手当て食材

【保存版】不眠のタイプと各臓腑のお手当て食材

私の講座生さんが100%変われるワケ

私の講座生さんが100%変われるワケ

中医学でみる牛乳と豆乳

中医学でみる牛乳と豆乳

近眼・老眼・ドライアイを治すべく。

近眼・老眼・ドライアイを治すべく。

【保存版】秋の養生のポイントとお手当て食材

【保存版】秋の養生のポイントとお手当て食材

今日の山ぶどう

今日の山ぶどう

データに基づいたシェディングのお話

データに基づいたシェディングのお話

本科・助六(稲荷、太巻き寿司)、白玉清汁、小倉うどん

本科・助六(稲荷、太巻き寿司)、白玉清汁、小倉うどん

【オンラインサロンのご案内】お薬に頼らない看護師が伝える中医学と食養生

【オンラインサロンのご案内】お薬に頼らない看護師が伝える中医学と食養生

基礎科前期・no.1 黒豆入り玄米、けんちん汁

基礎科前期・no.1 黒豆入り玄米、けんちん汁